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“筋长一寸,寿延十年”拉筋的10个方法
俗语有种说法叫“筋长一寸,寿延十年”,意思是筋骨好了,能增强身体免疫力,从而达到延年益寿的效果。说法虽然夸张,但筋对健康的重要性不言而喻。你的筋骨如何?怎样正确拉筋?很多...详细
【健康】为何有人长寿,有人却早逝?原因就在这10个习惯里!
为什么有人能活到100岁?为什么有人却早早离世?到底是什么影响着我们的寿命? 转自微信号:中山食安 1 不爱吃早餐,寿命减2.5年 如果不吃早餐,胃酸及胃内的各种消化酶会直接去消化胃黏...详细
心宽一寸,病退一丈
还记得小时候学过的成语“杯弓蛇影”的成语故事吗?故事中的主人公杜宣受县令邀请去喝酒,酒席设在厅堂里,北墙上悬挂着一张红色的弓。由于光线折射,酒杯中映入了弓的影子。杜宣看了...详细
防患于未然--谈“猝死”
浙江卫视《追我吧》节目组发布了微博,确认高以翔猝死的原因是心源性猝死。 很多人不了解心源性猝死,其实它的出现有以下三个特征,首先,外表健康的人由心脏原因所致的突然死亡;其...详细
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